La recherche du bonheur suppose-t-elle moins de maîtrise de soi ?
Une étude de l’Université de Toronto explore le paradoxe du bonheur : chercher constamment à être plus heureux nous épuiserait mentalement et réduirait notre maîtrise de soi. Cette quête, en compétition avec notre énergie mentale limitée, nous pousse à prendre des décisions contre-productives. L’étude montre que les participants focalisés sur le bonheur abandonnent plus vite un exercice que ceux guidés par leurs préférences. Les chercheurs recommandent donc de lâcher prise et d’apprécier ce que l’on a plutôt que de poursuivre sans cesse un idéal de bonheur.Poursuivez ici selon votre inspiration...
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